Урок №1

Вы узнаете основной принцип работы метода Сильва, выполните первое практическое упражнение на расслабление.

Урок №2

Вы узнаете о двух видах мышления, как устроен мозг и как работает подсознание. Вы выполните второе практическое упражнение для более глубокого и качественного расслабления. Вы прочувствуете, что накопленный стресс можно снимать самостоятельно и без таблеток.

Урок №3

Вы узнаете о ритмах работы мозга, таких как: альфа, бета, тета и дельта. Выполнив практическое упражнение этого урока, вы достигнете уровня альфа – ресурсного состояния, в котором приходят гениальные идеи, можно получать ответы от Вселенной, а также качественно запрограммировать свои цели.

Урок №4

Вы на практике научитесь контролировать свой организм: избавляться от усталости, просыпаться в назначенное время и засыпать без снотворного легко и быстро. Это заметно улучшит ваше самочувствие с первых же дней практики.

Урок №5

Мы расскажем вам о том, что такое негативные привычки, как они мешают вам достигать ваших целей, и как правильно с ними работать.

Вы начнете избавляться от негативных привычек и ваша жизнь повернет в позитивное русло.

Урок №6

Вы научитесь отторгать негативную информацию из своего сознания, если вы находитесь в обществе негативно настроенных людей или слышите что-либо нехорошее.

Вы выполните "Энергетизация". - одно из самых мощных и прекрасных упражнений Метода Сильва: Это поможет вам освежиться, набраться сил и качественно запрограммировать свою цель.