Внутренний ребенок

Друзья, сегодня я хочу поговорить с вами о Внутреннем ребенке. Встречались ли вы с подобным термином ранее?

Он достаточно широко распространен в психологии. Но что этот термин обозначает и чем может быть полезен нам?

Как он может помочь нам наладить связь с самим собой и воплощать свои мечты в реальность?

Вспомните себя ребенком.

Вы были преисполнены любви и обладали удивительной смелостью.

Но, взрослея, дети все больше прислушиваются к мнению взрослых, которым свойственно чувство страха и теряют свое очарование и совершенство.

Именно тогда ребенок получает первые представления о себе и мире.

И формирует эти убеждения в детстве, а затем в течение всей жизни создает ситуации, отвечающие им.

Именно поэтому нам важен период детства: когда мы были счастливы и свободны.

Психотерапевт Дональд Уинникотт говорил, что внутренний ребенок есть ни что иное, как “истинное я” человека.

И с ним трудно не согласиться. Внутренний ребенок – это неотъемлемая составляющая психики человека, та ее часть, которая полна энергии, сил и творческих устремлений, вне зависимости от обстоятельств.

Вы помните, как совершенны Вы были, когда были ребенком?

Детям ничего не надо делать, чтобы быть совершенными. Они уже само совершенство. И знают, что они центр Вселенной.

Они не бояться попросить то, что они хотят. Свободно выражают свои эмоции.

Когда ребенок расстроен, об этом знают все соседи. Вы так же знаете, что когда ребенок счастлив, его улыбка озаряет весь мир. Дети полны любви и обожают каждую часть своего тела. И что важнее всего - у детей нет ограничений.

ПРИМЕР. Вспомните, как часто мы слышим от детей:
- Я полечу в космос.
в.: А как ты полетишь?
о.: Сяду в ракету и полечу.
  
- Я могу простоять на одной ноге час.
в.: Давай.
о.: Не проходит и пяти минут, как ребенок уже прыгает. Час для него уже прошел и т.д.

Т.е. нет барьеров времени, ограничений пространства – все отбрасывается – они свободны.

Это одна из причин, по которой мы обращаемся к своему Внутреннему ребенку – возврат к полной свободе, отсутствию условностей и ограничений, мы вспоминаем, кто мы есть на самом деле.

Общаясь со своим Внутренним ребенком, мы на уровне клеточной памяти создаем в воображении счастливые образы из вашего детства. И одновременно освобождаем Ваше подсознательное мышление от любых ограничений.

С другой стороны в психологии Внутренним Ребенком называется наш опыт, пережитый в детстве.

Он включает в себя эмоции и чувства, телесные переживания (например, от страха все пересохло во рту – эта же реакция сохранится и во взрослом возрасте), поведение и образы, потребности и мотивация.

Мы взрослеем, но наш внутренний ребенок никуда не девается, а продолжает «жить» в психике у взрослого человека и оказывать влияние на наше эмоциональное состояние.

Периодически каждый человек соприкасается с этим своим опытом, входит в контакт с чувствами своего Внутреннего Ребенка.

Почему детские переживания «оживают» во взрослом человеке? Потому что он сталкивается с ситуациями, которые ему напоминают события из детства.

А к каждому воспоминанию привязана та или другая эмоция и чаще всего не одна.

Все это происходит бессознательно за считанные доли секунды, и мы не успеваем отреагировать осознанно, как взрослый человек, потому что уже выдаем детскую обиду, страх или нерешительность.

На семинарах и Мастер-классах я всегда часть времени стараюсь уделить общению со своим внутренним ребенком. Под красивую музыку, хорошо расслабившись, вы встречаете маленького ребенка – маленького себя – свободного и безусловно любимого! Вы здороваетесь и можете задать ему любые вопросы.

Например, на денежном мастер-классе, эти вопросы будут касаться Вашей детской мечты, какое отношение к деньгам Вы вынесли из детства: вы вспомните случаи и события из вашего детства, которые возможно стали причиной внутренних ограничений сейчас.

Таким образом, мы достанем из подсознания ограничивающие убеждения, которые могут мешать вам зарабатывать желаемую сумму денег. И конечно же, мы не оставм вас наедине со своими найденными подсознательными ограничениями, мы разберем в следующем упражнении.

Чем мне нравится Методика Сильва, так это тем, что она дает возможность сразу же вносить позитивные перемены в вашу жизнь.
Также мы окутаем своего внутреннего ребенка любовью, заботой и дадим ему все то, чего ему не доставало в детстве.

Очень важно, чтобы в конце упражнения вы оставляли своего Внутреннего Ребенка счастливым! Тогда счастливым будете и вы!